แพทย์เฉพาะทางแนะนำผู้ปกครองควรสร้างและสะสมมวลกระดูกของบุตรหลานตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อลดความเสี่ยง “โรคกระดูกพรุน” ในอนาคตได้  โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) และ ภาวะกระดูกบาง (Osteopenia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีความหนาแน่นของกระดูก (Bone Density) และคุณภาพของกระดูก (Bone quality) ที่ลดลง ส่งผลให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง ทำให้กระดูกหักง่ายขึ้น แม้เกิดอุบัติเหตุเพียงเล็กน้อย นำมาซึ่งภาวะทุพพลภาพทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนเสียชีวิตได้ จากสถิติขององค์การอนามัยโลก (WHO) […]

เกาะสมุย, ประเทศไทย – มีเลีย เกาะสมุย (Meliá Koh Samui) รีสอร์ทที่ได้รับการจัดอันดับให้เป็น 1 ใน 20 รีสอร์ทที่ดีที่สุดในประเทศไทยในปี 2564 จากผู้อ่านนิตยสาร “คอนเดนาสต์ ทราเวลเลอร์” นำเสนอแพ็คเกจสปา “เดอะ อัลติเมท โรแมนติก เลิฟเวอร์” (The Ultimate […]

•         ผลการวิจัยพบว่าเมื่อถึงวัย 40 ปี กลุ่มวัยผู้ใหญ่จะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปได้มากถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี และอัตราการสูญเสียนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่ออายุ 70 ปี •         1 ใน 3 ของกลุ่มผู้สูงวัยชาวไทยที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก หรือมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) •         ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วนที่มี […]

กรุงเทพมหานคร– รอยัล ฟิลิปส์ (NYSE: PHG, AEX: PHIA) ผู้นำด้านเทคโนโลยีเพื่อการดูแลสุขภาพระดับโลก ได้เผยถึงผลสำรวจในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก (APAC) จากรายงาน Future Health Index (FHI) ประจำปี 2022 ในหัวข้อ “‘Healthcare hits reset: Priorities shift as […]

สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในการเริ่มต้นปีใหม่คือการเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ พร้อมกับโอกาสที่ไม่สิ้นสุด อีกทั้งการเริ่มต้นปีใหม่ยังเป็นสัญญาณของการปล่อยวางอดีต ยอมรับการเปลี่ยนแปลง และให้การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจสำหรับสิ่งที่เราจะทำให้สำเร็จลุล่วงภายในไม่กี่เดือนข้างหน้า ดังที่ ซาแมนธา เคลย์ตัน รองประธานฝ่ายสมรรถภาพการกีฬาและฟิตเนสระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น กล่าวไว้ว่า การบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นหนึ่งในปณิธานยอดนิยมที่ผู้คนมักตั้งขึ้นในทุกปีใหม่ ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดี อีกทั้งจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้ความสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีจะส่งผลกระทบกับทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ รวมถึงช่วยพัฒนาสมาธิ ความจำ และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกันถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูแลสุขภาพองค์รวมของคุณ เป้าหมายในการออกกำลังกายของคุณไม่จำเป็นต้องเทียบเท่ากับของนักกีฬาอาชีพ อย่างการชนะการแข่งขันไตรกีฬาหรือการทำลายสถิติโลก เพราะแค่คุณขยับร่างกายเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันก็สามารถสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยให้คุณเริ่มต้นทำอย่างถูกทางได้ ซึ่งในขณะที่คุณเริ่มเส้นทางเพื่อสุขภาพที่ดีในปี […]

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและพิการในประเทศไทยตลอดช่วงระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา จากเอกสารนำเสนอข้อมูล “การปรับภูมิทัศน์นโยบายการเข้าถึงการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดในประเทศไทย” ซึ่งจัดทำโดยบุคลากรทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ระบุว่าประเทศไทยมีประชากรที่ป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยพบจำนวนผู้ป่วย 8.4 รายต่อประชากร 100 คน ซึ่งมี 3 สาเหตุหลัก ได้แก่ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และภาวะไขมันในเลือดสูง ทั้งนี้ แม้ทั้ง 3 สาเหตุจะมีโอกาสทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากพอกัน แต่คนไทยกลับให้ความสำคัญกับภาวะไขมันในเลือดสูงน้อยกว่าที่ควร […]

เข้าสู่ช่วงแห่งการเฉลิมฉลองหลายคนเริ่มมองหาของขวัญเพื่อมอบให้กับคนที่รัก แต่นอกเหนือจากสิ่งของแล้วการมอบของขวัญทางใจก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะรู้กันดีอยู่แล้วว่าจิตใจมีความสำคัญพอๆ กับร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่รักในวัยเกษียณหรือผู้สูงวัยในครอบครัวยิ่งต้องการความรักจากครอบครัวเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและจิตใจเป็นพิเศษ GEN HEALTHY LIFE ได้รวบรวม 6 วิธีการออกกำลัง “ใจ” ให้แข็งแรงสำหรับผู้สูงวัยที่คุณรัก เมื่ออายุมากขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสมอง เป็นเรื่องปกติของอายุที่มากขึ้น ทว่าวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่ามีทางเลือกในการดำเนินชีวิตมากมายที่สามารถทำได้ทุกวันและตลอดชีวิต เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะความรู้คิดบกพร่องเล็กน้อยในยามที่คุณแก่ตัวลง ดังนั้นนอกเหนือจากการสร้างร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่สมดุลแล้วนั้น การฝึกสมองก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน […]

V Precision Clinic คลินิกการแพทย์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ภายใต้การดูแลของ บริษัท โรงพยาบาลวิภาวดี จำกัด (มหาชน) โดยทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์เฉพาะทาง ภายใต้คอนเซ็ปต์  “New Way To Heal หรือ หนทางใหม่ของการรักษา” พร้อมส่งต่อความสุขต้อนรับเทศกาลปีใหม่ 2566 กับ 3 นวัตกรรมเพื่อสุขภาพสุดล้ำจากต่างประเทศ อาทิ เยอรมนี […]